Zu dem Thema Ergonomie am Fahrrad biete ich Ihnen weiterführende Literatur an.
Über Ergonomie
Die Ergonomie beschäftigt sich mit den Leistungsmöglichkeiten und Grenzen des arbeitenden Körpers sowie der optimalen Anpassung seiner Umgebung. Auf dem Fahrrad leisten wir Haltearbeit – überwiegend am Oberkörper – und treiben es mit den Beinen an. Dabei ist es eine besondere ergonomische Herausforderung, dass wir an fünf Punkten mit dem Fahrrad verbunden sind.
Deshalb gilt:
Ergonomie ist, wenn mein Fahrrad mich nicht behindert.
Sie möchten schmerzfrei Radfahren?
Sie wollen sich nicht überlasten?
Sie würden gerne längere Strecken fahren?
Oft sind es wenige Zentimeter in der Einstellung Ihres Fahrrades, die Sie vom Spaß trennen!